医療・健康

おはよう体操で心身をリフレッシュ 週4回、市運動公園で開催

10回参加で施設利用割引の特典も

 公益財団法人「うらやす財団」は週4日、浦安市運動公園(舞浜)で「おはよう体操」を開催している。市民が参加し、楽しんでいる。

広々とした公園で体操

 7月~9月は午前9時30分スタート。体育館前の芝生広場に集合し、ラジオ体操やエクササイズを20~30分行う。日常に運動を取り入れたい人に最適のプログラムだ。

 参加した男性は「ラジオ体操は好きです。屋外で身体を動かすと気持ちがいい」と汗をぬぐった。

 女性は「みんなが集まって運動して楽しかった。また、がんばろうという気持ちになりました」と笑顔で話していた。

 10回参加すると、施設利用100円割引の特典もある。参加無料。雨天などの場合は中止だ。

指導員に合わせ、体を動かす

 7月の開催日程は12日、14日、16日、17日、20日、22日、23日、24日、26日、28日、30日、31日。

 来年3月まで開催する。開催日は浦安市運動公園のホームぺージで「おはよう体操」を検索。問い合わせは047・355・1110(バルドラール浦安アリーナ)

「おはよう体操」のノボリ

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