こころは元気ですか？

　「 新年を迎えて 」　

　新年明けましておめでとうございます。昨年のコロナウイルスについては、皆様の努力による積み重ねと、ワクチン接種率の向上などにより、飲食店などでも制限が解除される等、経済面においても少しずつ回復の兆しが見えてきました。しかし、本年も第六波の懸念があり油断はできず、コロナ禍の一日も早い終息を願うばかりです。新変異ウイルスを懸念する等のコロナウィルスに翻弄されながらも、昨年一年の世相を表す今年の漢字に“金”が選ばれましたように、過去最多の金メダルとなったオリンピック・パラリンピックでは、レガシーとなる明るいニュースもありました。また本年は、１１月６日に《海を走ろう～アクアラインの風にのって～》をスローガンに、アクアラインマラソンが４年ぶりの開催となり、３月２５日より申込が始まります。

　「 健康状態を知る 」　

　外出や旅行が自由にできないこと、自分や家族の感染リスク等といった、コロナ禍での我慢や心配はストレスにつながり、私自身もそうですが、これまでとは勝手の違う日々の生活に戸惑うことも多くあります。ストレスが続くと自分でも気づかないうちに、うつ状態になっている場合があり、自分のこころの健康状態をチェックすることも大切なことだと考えます。千葉県では、うつ病などの精神的なことや、相談窓口に関する幅広い情報を掲載した冊子《あなたのこころ元気ですか》を作成し、相談体制を強化しています。もし今悩みを抱えているのなら、一人で抱え込まずに相談機関を頼り悩みを打ち明けてください。

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（プロフィール）
衆議院議員秘書を経て浦安市議会議員３期１２年。
浦安ライオンズクラブ。浦安市華道協会。
防災士。市川浦安地域獣医師会顧問。
平成３１年４月の千葉県議会議員選挙にて当選、現在２期目。