”細く長くゆるく” がモットー

　完全予約制のパーソナルトレーニング専用ジム「スクワットファクトリー」。様々なニーズに個性的なトレーナー陣が対応、１人ひとりに寄り添う指導を心掛けている。

　１年半ほど通う椎名政一さんは、高校性の時から腰に不安を抱え、ストレッチや柔軟などの自己ケアを続けたものの、とうとうひどいぎっくり腰を患う。その時かかった接骨院から勧められ、パーソナルトレーニングを始めたそう。

　この道１５年超の木村繁トレーナーが、姿勢や体の動かし方をチェック、データと照らし合わせた進捗状況と、その日の体調なども見極めて細やかに指導する。

　「木村トレーナーの指導を受け、腰への不安も解消の方向に。体力もつき、日々の生活のクオリティも間違いなく上がった」と椎名さん。

　「例えばコンテストで賞を獲った人が優れた指導者かというと、それは違う。経験のある人には伝えやすいが、全くやった事のない人に指導するには、しっかり言語化して伝えるスキルが必要」と代表の大塩さん。

　自身もトレーナーとして指導をしつつ「浦安の施設として、個人事業主のトレーナーに自由に使って欲しい。通ってくれる人にとってトレーニングが生活の一部になるよう細く長くゆるくが大切」と話してくれた。

　その指導はチーム・企業・学校など幅広く展開、パフォーマンスを高くし、怪我をしにくい体づくりにも貢献する。

◆営業時間＝９時〜２１時、不定休
◆住所＝浦安市海楽１–２–６ドリームエイトＲｏｏｍ１
◆料金＝トレーニング内容、トレーナーによって違うため、詳細は問い合わせを
◆問い合わせ＝０５０・５５３９・４６６２　※指導中は対応が難しいため、ライン公式アカウントに登録の上、ラインでの問い合わせが、よりスムーズです