経済

雅なおとな時間「雅の会」椅子に座ってできるヨガ体験 〜浦安ブライトンホテル東京ベイ〜

 浦安ブライトンホテル東京ベイでは9月13日、「雅の会」の第3弾が行われた。

動きと呼吸のタイミングを教えてくれる福貴田先生

 「雅の会」とは、「美」と「学び」をテーマに「雅なおとな時間」を過ごせるイベント。同ホテル1階「螢」を会場に、体験レッスンと京懐石のランチを満喫できる。今回は、ビューティーセラピストの福貴田純子先生を迎え、ヨガを通じて、明日からの日々をより楽しく、というのがコンセプトだ。

 まずは参加者の自己紹介から。自律神経のゆらぎや、長いマスク生活で呼吸が浅くなっていることなど、ヨガを体験してみたいと思った理由が次々と語られる。福貴田先生は「ヨガには心の作用を整える働きがあります。まるで静かな湖面のような、ニュートラルな心の状態になれますよ」とにっこり。

 続いて体のバランスなどのセルフボディチェックを行い、いよいよ、椅子に座ってのヨガ体験となった。頭をゆっくり振ったり、骨盤を回したりするなど、先生の真似をしながら誰にでもできる動きをしていると、驚くほど体がほぐれて気持ちが良くなった。

 最後は、仰向けで横になるシャバーサナのポーズだ。畳に体が沈んでいくような、意識がおぼろになっていくような、不思議な感覚だ。純和風の空間は意外にもヨガにぴったりで、この上なくリラックスできる癒しの時間となった。

「献招点心」。視覚と味覚で季節を表現する

 体験レッスンの後は、懐石料理「献招(けんじょう)点心」をいただきながら、先生とともに食事会。2段重ねの重箱を開けると、紅葉や稲穂が飾られている。先付けに始まり、お椀、箱盛り、甘味までそろう本格的な懐石料理は、松茸や栗、柿など、旬の素材がふんだんに使われ、秋の味覚を堪能できた。

 「雅の会」は、今後も茶道やカリグラフィーなどの体験が予定されている。友人を誘うもよし、一人で気軽に参加するもよし。毎日がんばる自分へのご褒美となるはずだ。

= = = = =

「雅の会」
◆料金=10000円
◆時間=12時~体験レッスン、13時30分~食事会、1ドリンク付き

【茶道】
◆日にち=10月18日(火)、11月8日(火)
◆定員=各8名
◆講師=茶道裏千家・福島美千代先生

【モダンカリグラフィー】
◆日にち=12月6日(火)、12月13日(火)
◆定員=各6名
◆講師=小松美智子先生

◆予約・問い合わせ=047・350・9093 ※開催日2日前の17時までに要予約

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