医療・健康

あつまれ!うんどう公園 シニアスペシャルDAY

 「あつまれ!うんどう公園シニアスペシャルDAY」(公益財団法人うらやす財団主催)が11月5日、バルドラール浦安アリーナ(総合体育館)などで開催された。元気なシニアがさわやかな汗をかいた。

いすに座って体を動かす

 会場ではトレーニングルーム指導員が8種類のエクササイズを楽しく、ていねいに伝えた。参加者たちはいすに座りながら、リズムに合わせ、体を動かす。また、脳を刺激する運動やボッチャなどを体験した。

 JAいちかわの協賛で、プログラムの参加に応じて野菜や新米などがプレゼントされた。新鮮な野菜マルシェも開かれ、好評だった。

 80代の女性は「とても楽しかった。若返ったような気持ちです。人参と玉ネギをもらいました」と笑顔で話していた。

広告画像

関連記事

  1. 浦安市のデザインマンホール完成 今年度は市内5箇所に順次設置 浦安市のデザインマンホール完成 今年度は市内5箇所に順次設置
  2. 「観光」学ぶ交流会 明海大 首都圏13大から70人 「観光」学ぶ交流会 明海大 首都圏13大から70人
  3. 令和7年迎春 幸せ願って初詣 令和7年迎春 幸せ願って初詣
  4. 恒例の 盆踊り・花火大会が中止 恒例の 盆踊り・花火大会が中止
  5. ショッピングの魅力が広がる、イクスピアリ開業20周年のリニューアル! ショッピングの魅力が広がる、イクスピアリ開業20周年のリニューア…
  6. うらじょグルメ(22) イタリアンなどの欧風料理とワインを堪能 ワイン食堂 Conclave(コンクラーベ) うらじょグルメ(22) イタリアンなどの欧風料理とワインを堪能…
  7. Marche de Bleuet plus 個性豊かな6店舗が仲間入り! イクスピアリ Marche de Bleuet plus 個性豊かな6店舗が仲…
  8. 陽気な美食のひとときに浸る「スペインブッフェ」に舌鼓 シェラトン・グランデ・トーキョーベイ・ホテル「グランカフェ」 陽気な美食のひとときに浸る「スペインブッフェ」に舌鼓 シェラトン…

新着記事

  1. 「市民の新聞 うらやす情報」4月10日号休刊のお知らせ
  2. 新浦安駅前広場を文化芸術の発信地に 華やかにイルミネーション点灯式
  3. 年頭のご挨拶 浦安市長 内田悦嗣「未来につながるまちづくりを進めていく」
  4. 年頭のご挨拶 浦安市議会議長 柳 毅一郎 「市民に開かれた市議会を目指して」
  5. オリンピック・パラリンピック等 育成選手指定証授与式

田中屋海苔店
さくら保育園
浦安ふじみクリニック

江戸前佃煮 株式会社西金
JAFS関東~JAFSの東京事務所がスタート

PAGE TOP