医療・健康

あつまれ!うんどう公園 シニアスペシャルDAY

 「あつまれ!うんどう公園シニアスペシャルDAY」(公益財団法人うらやす財団主催)が11月5日、バルドラール浦安アリーナ(総合体育館)などで開催された。元気なシニアがさわやかな汗をかいた。

いすに座って体を動かす

 会場ではトレーニングルーム指導員が8種類のエクササイズを楽しく、ていねいに伝えた。参加者たちはいすに座りながら、リズムに合わせ、体を動かす。また、脳を刺激する運動やボッチャなどを体験した。

 JAいちかわの協賛で、プログラムの参加に応じて野菜や新米などがプレゼントされた。新鮮な野菜マルシェも開かれ、好評だった。

 80代の女性は「とても楽しかった。若返ったような気持ちです。人参と玉ネギをもらいました」と笑顔で話していた。

広告画像

関連記事

  1. 大晦日から新年、多彩なイベントが 目白押し! イクスピアリ 大晦日から新年、多彩なイベントが 目白押し! イクスピアリ
  2. まちプラ文化祭・市民活動フェスタwith 5/15(日)新緑の休日に多くの市民が参加 まちプラ文化祭・市民活動フェスタwith 5/15(日)新緑の…
  3. サンルートプラザ 東京「秋のフェア」 サンルートプラザ 東京「秋のフェア」
  4. 浦安ブライトンホテル東京ベイ 30周年記念「GO TOブライトン」キャンペーン開催中 浦安ブライトンホテル東京ベイ 30周年記念「GO TOブライトン…
  5. 新フロア誕生記念 お得な宿泊プラン グランドニッコー 東京ベイ 舞浜 新フロア誕生記念 お得な宿泊プラン グランドニッコー 東京ベイ …
  6. Dr.竜の診察ノート Dr.竜の「診察ノー卜」第97話:軽度認知障害(MCI)のうちに…
  7. うらじょグルメ(12) カウンターで揚げたてが 味わえる天ぷら専門店  天悟(てんさと) うらじょグルメ(12) カウンターで揚げたてが 味わえる天ぷら…
  8. オール市民で母なる川を守る 境川クリーンアップを開催 オール市民で母なる川を守る 境川クリーンアップを開催

新着記事

  1. 「市民の新聞 うらやす情報」4月10日号休刊のお知らせ
  2. 新浦安駅前広場を文化芸術の発信地に 華やかにイルミネーション点灯式
  3. 年頭のご挨拶 浦安市長 内田悦嗣「未来につながるまちづくりを進めていく」
  4. 年頭のご挨拶 浦安市議会議長 柳 毅一郎 「市民に開かれた市議会を目指して」
  5. オリンピック・パラリンピック等 育成選手指定証授与式

田中屋海苔店
さくら保育園
浦安ふじみクリニック

江戸前佃煮 株式会社西金
JAFS関東~JAFSの東京事務所がスタート

PAGE TOP