医療・健康

あつまれ!うんどう公園 シニアスペシャルDAY

 「あつまれ!うんどう公園シニアスペシャルDAY」(公益財団法人うらやす財団主催)が11月5日、バルドラール浦安アリーナ(総合体育館)などで開催された。元気なシニアがさわやかな汗をかいた。

いすに座って体を動かす

 会場ではトレーニングルーム指導員が8種類のエクササイズを楽しく、ていねいに伝えた。参加者たちはいすに座りながら、リズムに合わせ、体を動かす。また、脳を刺激する運動やボッチャなどを体験した。

 JAいちかわの協賛で、プログラムの参加に応じて野菜や新米などがプレゼントされた。新鮮な野菜マルシェも開かれ、好評だった。

 80代の女性は「とても楽しかった。若返ったような気持ちです。人参と玉ネギをもらいました」と笑顔で話していた。

広告画像

関連記事

  1. 全28種類! 美食のランチバイキング =中国料理 花閒(かかん)~浦安ブライトンホテル東京ベイ 全28種類! 美食のランチバイキング =中国料理 花閒(かかん)…
  2. 浦安三社例大祭8年ぶりに開催浦安っ子の心意気示す 浦安三社例大祭 8年ぶりに開催 浦安っ子の心意気示す
  3. バラエティ豊かなチョコレートギフトが登場 イクスピアリ バラエティ豊かなチョコレートギフトが登場 イクスピアリ
  4. 放課後やアフターファイブはイクスピアリに“よりみち”! 放課後やアフターファイブはイクスピアリに“よりみち”!
  5. “オーダーバイキング”で、北の海と大地を堪能! 東京ベイ舞浜ホテル  “オーダーバイキング”で、北の海と大地を堪能! 東京ベイ舞浜ホテ…
  6. 日本各地のスイーツを舞浜で ご当地スイーツを満喫する旅へ シェラトン・グランデ・トーキョーベイホテル 日本各地のスイーツを舞浜で ご当地スイーツを満喫する旅へ シェラ…
  7. 浦安市成人式 東京ディズニーシーに1718人が集う 浦安市成人式 東京ディズニーシーに1718人が集う 式典は屋内劇…
  8. 聖夜を彩る、スペ シャルなフレンチ のコースを 東京ベイ舞浜ホテル クラブリゾート 聖夜を彩る、スペシャルなフレンチのコースを 東京ベイ舞浜ホテル …

新着記事

  1. 「市民の新聞 うらやす情報」4月10日号休刊のお知らせ
  2. 新浦安駅前広場を文化芸術の発信地に 華やかにイルミネーション点灯式
  3. 年頭のご挨拶 浦安市長 内田悦嗣「未来につながるまちづくりを進めていく」
  4. 年頭のご挨拶 浦安市議会議長 柳 毅一郎 「市民に開かれた市議会を目指して」
  5. オリンピック・パラリンピック等 育成選手指定証授与式

田中屋海苔店
さくら保育園
浦安ふじみクリニック

江戸前佃煮 株式会社西金
JAFS関東~JAFSの東京事務所がスタート

PAGE TOP