医療・健康

あつまれ!うんどう公園 シニアスペシャルDAY

 「あつまれ!うんどう公園シニアスペシャルDAY」(公益財団法人うらやす財団主催)が11月5日、バルドラール浦安アリーナ(総合体育館)などで開催された。元気なシニアがさわやかな汗をかいた。

いすに座って体を動かす

 会場ではトレーニングルーム指導員が8種類のエクササイズを楽しく、ていねいに伝えた。参加者たちはいすに座りながら、リズムに合わせ、体を動かす。また、脳を刺激する運動やボッチャなどを体験した。

 JAいちかわの協賛で、プログラムの参加に応じて野菜や新米などがプレゼントされた。新鮮な野菜マルシェも開かれ、好評だった。

 80代の女性は「とても楽しかった。若返ったような気持ちです。人参と玉ネギをもらいました」と笑顔で話していた。

広告画像

関連記事

  1. 第30回東京ベイ 浦安シティマラソン 2月1〜15日オンライン開催 第30回東京ベイ 浦安シティマラソン 2月1〜15日オンライン…
  2. Dr.竜の診察ノート Dr.竜の「診察ノー卜」第59話: COVID-19 感染者は減…
  3. 平日限定のフォトプラン スイートルームの宿泊も 東京ベイ東急ホテル 平日限定のフォトプラン スイートルームの宿泊も 東京ベイ東急ホテ…
  4. 浦安小さな旅(14) 写真特集「東野周辺」 浦安小さな旅(14) 写真特集「東野周辺」境川、見明川の &#…
  5. 地域の子供達に〝場〟を提供 「スマイル♡こども食堂浦安」誕生 地域の子供達に〝場〟を提供 「スマイル♡こども食堂浦安」誕生
  6. 千葉・春の房総フェア&シーフードグルメ サンルートプラザ東京 千葉・春の房総フェア&シーフードグルメ サンルートプラザ東京
  7. 浦安高校が明海大学と連携協定締結 浦安高校が明海大学と連携協定締結
  8. うらじょグルメ(30) ランチセットはコスパ抜群 サラダや3種盛など副菜も魅力 焼肉 新羅 うらじょグルメ(30) ランチセットはコスパ抜群 サラダや3種盛…

新着記事

  1. 新浦安駅前広場を文化芸術の発信地に 華やかにイルミネーション点灯式
  2. 年頭のご挨拶 浦安市長 内田悦嗣「未来につながるまちづくりを進めていく」
  3. 年頭のご挨拶 浦安市議会議長 柳 毅一郎 「市民に開かれた市議会を目指して」
  4. オリンピック・パラリンピック等 育成選手指定証授与式
  5. 第2回浦安スポーツチャレンジ2025開催 多くの参加者が爽やかな汗を流す

田中屋海苔店
さくら保育園
浦安ふじみクリニック

江戸前佃煮 株式会社西金
JAFS関東~JAFSの東京事務所がスタート

PAGE TOP