文化

体と心の変化を実感 「寺ヨガ」でお経とヨガとティー

 何とも面白いヨガが3月から、浦安市堀江の正福寺で始まる。お経とヨガとティーを楽しみ、心と体を整えようという「寺ヨガ」だ=写真。

正福寺「寺ヨガ」

 ヨガの指導は、弘中香乃実(ひろなか・このみ)さんが担当。弘中さんは、学生時代に部活動で腰を痛めたたことがきっかけで、ヨガを始めた。
 ヨガにより、体だけではなく心の変化も実感し、インストラクターを目指した。

 寺ヨガでは、ヨガで体の緊張をほぐした後、お経を唱えて自分の心の中に耳を傾け、エネルギーに満ちていく自分を体験する。最後にアーユルヴェーダハーブティーを飲んで、からだのバランスを整えることを目指している。

【日時】3月10日、4月14日、5月26日、6月16日、7月28日。午後2時~4時(10分前に集合)。
時間は▽ヨガ・60分▽お経・20分ティータイム・30分。4月14日は午後2時半~4時半。
【会費】各回2000円。
【持ち物】ヨガマットかバスタオル。動きやすい服装。
【定員】15人(定員になり次第、締め切り)。
【申し込み方法】申込書に記入して直接、正福寺に行くか、FAX・メールで。申し込み先は「浦安市堀江2―6―35 正福寺内 田中貞真」。FAXは047・350・5123。メールは teishin@Jcom.ne.jp
【問い合わせ】090・4009・1788 田中さんまで。

関連記事

  1. 猫4町会 神輿で 防犯パト兼ね渡御 猫4町会 神輿で防犯パト兼ね渡御
  2. 浦安ユースオーケストラ 7月に結成へ 小4から22歳まで団員募集…
  3. ハッピーハロウィーン'16 カラオケルームでパーティ! オリエンタルホテル 東京ベイ ハッピーハロウィーン’…
  4. 東京ベイ舞浜ホテルクラ ブリゾートに 「紙アクアリウム」登場 東京ベイ舞浜ホテルクラブリゾートに 「紙アクアリウム」登場
  5. 東京ディズニーランドホテル 「ちいさなプリンセス ソフィア」 スペシャルルームが、期間限定登場 東京ディズニーランドホテル 「ちいさなプリンセス ソフィア」 ス…
  6. 開業 17 周年 「イクスピアリ・ ザ・セール」開催 開業17周年 「イクスピアリ・ ザ・セール」開催
  7. 夏到来―東京ディズニーリゾート スペシャルイベント 夏到来―東京ディズニーリゾート スペシャルイベント キャラクター…
  8. TDR春のイベント 「ディズニー・イースター」 TDR春のイベント 「ディズニー・イースター」

新着記事

  1. ウラヤスフェスティバル2019開催直前 浦安芸術花火 QUEEN SUPER FIREWORKS~夜空のラプソディ~ チケット特別販売決定!
  2. 編集後記
  3. 豊受神社 秋祭り 浦安の伝統芸能が披露される
  4. 商工会議所が役員改選 新会頭に熊川賢司氏を選出
  5. 海辺のカフェを総合公園で開催浦安を大好きな市民グループ「NEXT30」が主催
 
PAGE TOP