何とも面白いヨガが３月から、浦安市堀江の正福寺で始まる。お経とヨガとティーを楽しみ、心と体を整えようという「寺ヨガ」だ＝写真。

　ヨガの指導は、弘中香乃実（ひろなか・このみ）さんが担当。弘中さんは、学生時代に部活動で腰を痛めたたことがきっかけで、ヨガを始めた。
　ヨガにより、体だけではなく心の変化も実感し、インストラクターを目指した。

　寺ヨガでは、ヨガで体の緊張をほぐした後、お経を唱えて自分の心の中に耳を傾け、エネルギーに満ちていく自分を体験する。最後にアーユルヴェーダハーブティーを飲んで、からだのバランスを整えることを目指している。

【日時】３月１０日、４月１４日、５月２６日、６月１６日、７月２８日。午後２時～４時（１０分前に集合）。
時間は▽ヨガ・６０分▽お経・２０分ティータイム・３０分。４月１４日は午後２時半～４時半。
【会費】各回２０００円。
【持ち物】ヨガマットかバスタオル。動きやすい服装。
【定員】１５人（定員になり次第、締め切り）。
【申し込み方法】申込書に記入して直接、正福寺に行くか、ＦＡＸ・メールで。申し込み先は「浦安市堀江２―６―３５　正福寺内　田中貞真」。ＦＡＸは０４７・３５０・５１２３。メールは teishin@Jcom.ne.jp
【問い合わせ】０９０・４００９・１７８８　田中さんまで。