文化

体と心の変化を実感 「寺ヨガ」でお経とヨガとティー

何とも面白いヨガが3月から、浦安市堀江の正福寺で始まる。お経とヨガとティーを楽しみ、心と体を整えようという「寺ヨガ」だ=写真。

正福寺「寺ヨガ」

ヨガの指導は、弘中香乃実(ひろなか・このみ)さんが担当。弘中さんは、学生時代に部活動で腰を痛めたたことがきっかけで、ヨガを始めた。
ヨガにより、体だけではなく心の変化も実感し、インストラクターを目指した。

寺ヨガでは、ヨガで体の緊張をほぐした後、お経を唱えて自分の心の中に耳を傾け、エネルギーに満ちていく自分を体験する。最後にアーユルヴェーダハーブティーを飲んで、からだのバランスを整えることを目指している。

【日時】3月10日、4月14日、5月26日、6月16日、7月28日。午後2時~4時(10分前に集合)。
時間は▽ヨガ・60分▽お経・20分ティータイム・30分。4月14日は午後2時半~4時半。
【会費】各回2000円。
【持ち物】ヨガマットかバスタオル。動きやすい服装。
【定員】15人(定員になり次第、締め切り)。
【申し込み方法】申込書に記入して直接、正福寺に行くか、FAX・メールで。申し込み先は「浦安市堀江2―6―35 正福寺内 田中貞真」。FAXは047・350・5123。メールは teishin@Jcom.ne.jp
【問い合わせ】090・4009・1788 田中さんまで。

広告画像

関連記事

  1. 第35回URAYASU ピュアクラシックコンサート 第35回URAYASU ピュアクラシックコンサート
  2. 市民活動フェスタ 参加団体募集 12月28日まで 市民活動フェスタ 参加団体募集 12月28日まで
  3. ウラヤスフェス2019 アオギスパレード張り子修復作業に46人の子ども達が参加 ウラヤスフェス2019 アオギスパレード張り子修復作業に46人の…
  4. 14日、ゆ~ゆ~カーニバル 14日、ゆ~ゆ~カーニバル
  5. うらじょグルメ(40) 海の幸をおいしいお酒とともに「すし処・善」 うらじょグルメ(40) 海の幸をおいしいお酒とともに「すし処・善…
  6. うらじょグルメ(22) イタリアンなどの欧風料理とワインを堪能 ワイン食堂 Conclave(コンクラーベ) うらじょグルメ(22) イタリアンなどの欧風料理とワインを堪能…
  7. 境川の水辺で再発見 秋のリバーウオーク 境川の水辺で再発見 秋のリバーウオーク
  8. 東京ディズニーリゾート春のスペシャルイベント「ディズニー・イースター」開催 東京ディズニーリゾート春のスペシャルイベント「ディズニー・イース…

新着記事

  1. 第27回 浦安市民まつりを開催 多彩な催しを楽しむ
  2. バルドラール浦安 市長に快挙報告 男子チーム:リーグ初優勝 女子チーム:選手権優勝
  3. 浦安を拠点とする日本ウクライナパートナーシップ協会 戦場から避難してきた人々が感謝の集い
  4. 浦安商工会議所 第66回 通常議員総会開催
  5. Uスタイルギャラリー第1話「浦田純代と共に学んだなかまたち展」

有限会社メディケアネット
田中屋海苔店

江戸前佃煮 株式会社西金
希望のハーモニー:瀬田敦子と若き才能が奏でる50年の感謝と未来への祈り ~能登とアジアの子どもたちのために~

PAGE TOP